Kogemus terveks eluks
MFO Strength camp 2022
Previous
Next
MFO STRENGTH CAMP 2023
-
MFO STRENGTH CAMP tuleb taas!
Spordiklubi M&M Strength ootab Sind Käärikule laagrisse 18.-22. juunil!
Sind on ootamas:
- jõutreeningut, tervist ja heaolu käsitlevad koolitused, töötoad ja treeningud, mida viivad läbi oma ala tippudest koolitajad ja treenerid
- ööbimine Kääriku Spordikeskuse hotelli kahestes tubades
- kolm toidukorda päevas
- laagri vabaaja tegevused
Ei saa osaleda laagris terviklikult? Registreeru endale huvipakkuvatele loengutele ja treeningute eraldi! Ühe loengu või treeningu summa on laagriväliselt 25 eurot (ei pea maksma laagris osalejad).
Laagripääse 330 eurot sisaldab kõiki laagris toimuvaid loenguid ja treeninguid, majutust ja toitlustust Käärikul.
REGISTREERU LAAGRISSE HILJEMALT 10. VEEBRUARIKS NING SAAD LAAGRIPÄÄSME 290 EUROGA! NB! Registreerimise kinnitab laekunud makse MTÜ Spordiklubi M&M Strength arvelduskontole: EE272200221077772807 SELGITUS: MFO STRENGTH CAMP 2023, “laagris osaleja nimi”.
Registreerunutele saadame detailse info laagri kohta meilile!
Kiirusta, sest kohti laagris vaid 30! Laagris näeme!
AJAKAVA
18.06 PÜHAPÄEV
14:45 - Loeng: "Jõutreeningu alused ja jõutõstmine" - Mark Kihu ja Mihkel Ruut
17:00 - Seminar: " Treeninguks valmistumine ja taastumine" - Marko Mumm
19.06 ESMASPÄEV
09:15 - Seminar: "Miks pole meie musklid kunagi piisavalt suured?" - Siim Kelner
16:30 - Trenn: "Enesekaitse" - Alex-Edward Raus
20.06 TEISIPÄEV
09:15 - Loeng: “Treeningut toetav toitumine” - Kerstin Joandi
16:30 - Trenn: "Klassikaline tõstmine" - Eliise Peterson
21.06 KOLMAPÄEV
09:15 - Seminar: "Kuidas jõuda tippu?" - Eliise Peterson, Rait Sagor, Siim Rast
16:30 - Trenn/võistlus: "Funktsionaalne fitness" - Mihkel Keldoja